您好,欢迎访问潘永俊在线。
站内搜索
设为首页|加入收藏
体育天地
体育对语数外成绩有着重大影响,多个科学研究已验证!
发布时间:18-11-30 10:47发布人:潘永俊点击量:120

 

体育对语数外成绩有着重大影响,多个科学研究已验证!

动博士 2018-11-28 21:45:00

博士首先想和各位强调一点,体育运动并不是知识学习的对立面

很多家长茶余饭后的话题都绕不开体育与文化知识成绩的关系。

当代研究者已用实验证明:体育运动有助脑力提高

以下选自瑞典精神科医生Anders Hansen的著述。

Anders Hansen,生于瑞典首都斯德哥尔摩,卡罗琳研究所(卡罗琳研究所是甄选诺贝尔医学奖的地方)医学专攻,并在斯德哥尔摩商科大学修企业经营。现任职精神科医院,同时执笔多种记事,活跃在收音机、电视上。关于体育运动和文化学习,他主张“只是坐在桌前解题,孩子们的学习能力无法提高”。

体育对语数外成绩有着重大影响,多个科学研究已验证!

 

体育课与语、数、外成绩有着重大的关系

在某瑞典小镇的一个小学,科研小组安排了一个试验班,每天的课程中都设有体育课。为了比较,另安排一个班级除了照常规每周两节体育课外,其他课程安排与实验班一模一样。结果试验班的算术、语文和英文的成绩明显更优秀。这个实验此后持续很多年,男生女生的3门课成绩都提高很快,称得上“飞速”。

又有美国的研究小组也得到同样调查结果。这个小组的调查对象是小学3年级和5年级学生共250人。研究成员检测了学生的心肺机能、肌肉力量、敏捷程度,结果证实,体力好的学生算术和语文读解考试分数高,并且体力越好分数越高。同时身体肥胖的学生,有体重越重考试分数越低的倾向。

美国内布拉斯加州(State of Nebraska)对1万人的小学生进行了同样调查,发现体力好的孩子比体力差的孩子算术和英语考试分数更高。而考试题越难,体力好的孩子与体力差的孩子之间的分数差距拉开越大。

体育对语数外成绩有着重大影响,多个科学研究已验证!

 

“体育运动4分钟以上能提高学习效率”

为什么“体育活动”能提高学习能力呢?研究者提示,是因为促进了“海马体的成长”。

海马体因运动的刺激而成长,这一点已获确认,用MRI(磁共振检查, Magnetic Resonance Imaging)观察10岁儿童的脑,体力好的孩子海马体比较大。

经常在PISA(国际学生评估项目,Program for International Student Assessment)考试中名列前茅的芬兰就“步数”对258名小学生进行了调查,让这些孩子携带步数计计测活动量。在设定时间内让孩子们做计算,或在其他孩子面前发表功课,这样的课堂作业后测试学生承受压力与活动量之间的关系。得出的结果是,每天走的步数多的学生“压力荷尔蒙”的浓度比步数少的孩子低。也即,走得多的孩子学习起来更不辛苦,同理完成家庭作业会更轻松吧。

体育对语数外成绩有着重大影响,多个科学研究已验证!

 

“球类运动”让孩子“擅长算术”

科学证明,提高学习能力的关键是“加快心跳次数”。不论哪种竞技,都是增加心跳次数的有氧运动,小学生阶段最能从中获得好处。

为什么球类运动能让小学生的算术能力获得飞跃般提高呢?因为运动不止强化海马体,还有强化脑白质(脑白质,大脑内部神经纤维聚集的地方,由于其区域比细胞体聚集的大脑表层颜色浅,故名脑白质)的机能。脑白质是传递情报的“电缆网”,而最近的研究发现,左脑的白质正是发挥“数学能力”的地方。

体育对语数外成绩有着重大影响,多个科学研究已验证!

 

单纯的肌肉锻炼并不能提高学习能力

瑞典做了一个持续多年的测试,至2010年为止,所有18岁的男子接受部队入伍体检,26年中超过120万人的18岁青年接受过这个测试,最近发表的测试结果表明,体力数值好的青年比体力数值差的青年知能指数高。而这个体力,只包括“持久力”,与肌肉无关,因为只是肌肉测试数值优良的青年没有检出相应的高知能数值。

不要让你的孩子整天坐着,(尤其是小学年龄段的孩子)让他们出去玩,增强脑力。

体育对语数外成绩有着重大影响,多个科学研究已验证!

 

更多儿童运动、教育小知识,请持续关注动博士!喜欢的话欢迎点赞评论转发哦!